La psicologa Francesca Cenci a Mattino 5 : le reazioni estreme al Covid con movida o isolamento

MATTINO5

A seguito della situazione pandemica abbiamo visto svariate reazioni comportamentali e le più estreme sono due , spiega Francesca Cenci a Francesco Vecchi durante la puntata di ieri a Mattino 5, su canale 5. Ci sono coloro che hanno sempre trasgredito le regole e che non sono stati capaci di rinunciare alla vita sociale, continuando ad aggregarsi anche in momenti in cui non era consentito. Alla base di questo sbaglio, spiega la Cenci, c’è un bisogno innato dell’essere umano di vivere in gruppo, in quanto “animale sociale” ma in questa circostanza dovremmo tutti razionalizzare maggiormente e capire che l’unico modo per uscire da questa situazione oltre al vaccino è attenersi rigorosamente alle regole e alle prescrizioni che ci vengono date.

In secondo luogo, dal lato opposto, ci sono coloro che si sono isolati completamente, non solo come scelta di vita ma perché terrorizzati e impauriti dal mondo esterno, visto come una minaccia e fonte di pericoli. È stata definita la “sindrome della capanna” e consiste proprio in questo: rinchiudersi tra le mura domestiche, visto come l’unico luogo sicuro.

Francesco vecchi ringrazia Francesca Cenci , come sempre chiarissima e precisa nelle sue spiegazioni.

CHI è FRANCESCA CENCI

7 marzo

Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto.

 

PERSONAL WEBSITE: www.francescacenci.it

FACEBOOK OFFICIAL PAGE: Francesca Cenci

INSTAGRAM: @dr.francescacenci

 

 

 

 

LA PSICOLOGA FRANCESCA CENCI OSPITE D’ONORE ALLA PRIMA DEL DOCUFILM SUL COVID

DOCUFILM

Sabato 12 giugno all’arena est di Milano, è stata presentata l’anteprima del docufilm “Andrà tutto bene, voci di povertà durante il covid” realizzato da Fabrica e supportato dall’associazione “L’albero della vita”, che da anni si occupa di famiglie in state di povertà.

Il docufilm è stato proiettato dopo un’introduzione di cinque relatori, tra cui come special guest la Dottoressa Francesca Cenci, autrice peraltro dell’Ebook “Relazioni e famiglia ai tempi del covid”, che ha messo a disposizione online come gesto di solidarietà per aiutare le persone in difficoltà, già durante il primo lockdown.

Francesca Cenci ha spiegato come nel corso della situazione pandemica le sintomatologie sul piano psicologico siano peggiorate e sicuramente per chi viveva in condizioni di indigenza, la convivenza in case poco confortevoli, l’atmosfera domestica per problemi economici e la mancanza di mezzi per affrontare la scuola online abbiano esacerbato la condizione di base, difficile per tutti.

Ha spiegato inoltre che le persone maggiormente colpite sono state gli adolescenti, spesso poco aiutati e abbandonati a loro stessi. Ha fatto una riflessione finale spiegando che lei stessa aveva portato di proposito i propri figli all’evento, visibilmente toccati peraltro dal documentario, per metterli nelle condizioni di comprendere che esistono anche altre realtà di bambini molto fortunati di loro. La sensibilizzazione e la dovuta attenzione a certi problemi è una sorta di educazione alla vita.

CHI è FRANCESCA CENCI

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Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto.

 

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INSTAGRAM: @dr.francescacenci

 

LA PSICOLOGA FRANCESCA CENCI A “FUORI TG” RAI3

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Tutta la puntata di ieri del programma di informazione e approfondimento scientifico FUORI TG, su Rai 3 , verte sull’argomento “LONG COVID”. Clinicamente guariti dal virus, tanti pazienti continuano a presentare sintomi o disturbi, anche lievi, ma che non si risolvono. Nella puntata protagonista è Francesca Cenci, la psicologa ultimamente molto presente in vari format televisivi, in ottima compagnia con Mauro Maniscalco, primario pneumologo e Francesco Landi, responsabile del Day Hospital Post Covid del policlinico Gemelli di Roma.

Condotto magistralmente da Maria Rosaria De Medici, lo spazio di ieri spiega con attenzione le varie sfaccettature del post covid. Francesca Cenci, con la solita professionalità impeccabile e la sua precisione linguistica pressochè chirurgica, spiega al pubblico che i malati di covid attraversano a seguito della stanchezza residuale della malattia una vera e propria fase depressiva, a volte seguita o accompagnata da altri sintomi quali: ansia, insonnia, inappetenza, disforia e scarsa memoria.

Inoltre, nella fase successiva, cioè quando i pazienti dovrebbero tornare alla vita normale e lavorativa, sono colpiti da una paura fortissima, la cosiddetta “sindrome della capanna”, cioè il terrore di uscire di casa vedendo il mondo come una minaccia e un pericolo. Perché? La Dottoressa Francesca Cenci spiega che è una fobia, una paura irrazionale che sfugge al controllo.

CHI è FRANCESCA CENCI

Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto.

 

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Francesca Cenci: LA PSICOLOGA DI RTL 102.5

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Da alcuni mesi abbiamo ascoltato e sentito spesso a RTL 102.5 una psicologa, dare vari consigli in merito a diversi argomenti. La sua presenza era in due trasmissioni differenti e in due fasce orarie diverse: spesso a RTL NEWS, il nuovo canale sky 737 , frequenza DAB e in streaming nella App ufficiale di RTL nella fascia delle 13-14. Oppure l’abbiamo sentita in serata alle 19-20 in RTL 102.5 fm classica, in radio o in tv Sky 736, nel programma dal titolo PROTAGONISTI. In entrambi i casi sempre con il bravissimo conduttore Francesco Fredella, giornalista affermato e volto televisivo, che invita regolarmente la Dottoressa Cenci per avere commenti specifici da un punto di vista psicologico. Ci siamo quindi chiesti chi è Francesca Cenci, la psicologa amata da RTL 102.5 e siamo andati a cercarla e a curiosare.

CHI è FRANCESCA CENCI

Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto.

Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto, da Mattino 5 a Tiki Taka a Sky.

 

 

LA PSICOLOGA FRANCESCA CENCI A STRISCIA LA NOTIZIA

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Lunedì nell’ultima puntata di Tiki Taka – la repubblica del pallone – abbiamo visto ancora la psicologa Francesca Cenci, molto amata dal pubblico e ospite gradito da Piero Chiambretti, che ha inserito per primo una figura come uno psicologo dello sport, donna, in una trasmissione di calcio.  Francesca ha una grande esperienza televisiva e l’abbiamo vista in vari programmi, sempre impeccabile, preparata e professionale, ma il geniale Piero riesce a farle uscire anche la parte più goliardica e autoironica. Complice Giuseppe Cruciani, che immancabilmente la critica e tra i due c’è uno scontro. Lunedi Chiambretti chiede a Francesca Cenci cosa consiglierebbe a Raffaele Auriemma, giornalista tifoso del Napoli, depresso per le sorti della sua squadra.

striscia auriemma

Lei risponde ma in sottofondo si sente una voce che dice “trombare!” era Cruciani ovviamente e Striscia la Notizia è prontissima ad attribuire alla Dottoressa Cenci il poco raffinato consiglio. Michelle Hunziker commenta : “pierino chiede alla bella Francesca Cenci cosa dovrebbe fare Auriemma…” poi viene tolta la voce a Francesca Cenci e si sente solo Cruciani e una grande scritta in sovra impressione rossa.

striscia con Piero

 

 

CHI è FRANCESCA CENCI

Psicologa, PSICOTERAPEUTA E PSICOLOGO DELLO SPORT, docente per la scuola dello sport Coni e preparatore mentale della federazione italiana tennis, consulente per la federazione ciclistica italiana.

Oltre ad avere pubblicato 4 libri editi da Tecniche Nuove e un E-book gratuito sul covid, durante i suoi 6 anni di lavoro clinico in Ospedale vanta alcune pubblicazioni scientifiche di valore ed è specializzata in tecniche di comunicazione assertive e strategie vincenti per lavorare in gruppo. Per la Federazione Tennis è stata per 5 anni la responsabile dell’area mentale del Centro Tecnico Periferico di Palazzolo sull’Oglio, psicologo del centro di preparazione Olimpica di Tirrenia e docente per l’Istituto di Formazione Lombardi. Privatamente da tanti anni segue personalmente vari atleti professionisti.

Attualmente ha anche una rubrica di psicologia sulla rivista storica IL TENNIS ITALIANO e ha commentato argomenti calcistici a Tiki Taka su Italia1.

È regolarmente ospite in tv in qualità di esperto.

 

PERSONAL WEBSITE: www.francescacenci.it

FACEBOOK OFFICIAL PAGE: Francesca Cenci

INSTAGRAM: @dr.francescacenci

 

 

A TIKI TAKA TORNA LA PSICOLOGA FRANCESCA CENCI: AURIEMMA è DEPRESSO

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A seguito del pareggio del Napoli con Hellas Verona, il Napoli resta fuori dalla Champions e questo destabilizza fortemente i ragazzi del Napoli e tutto il contorno, tifosi inclusi. I ragazzi si buttano a terra e piangono, il giornalista Napoletano Raffaele Auriemma ovviamente arrabbiato e deluso. Chiambretti con la solita fresca ironia, dice che Auriemma ha bisogno di uno psicologo e così chiede un commento alla nota psicologa dello sport Francesca Cenci, già stata presente a Tiki Taka e molto apprezzata dal pubblico.

Francesca Cenci commenta con grande professionalità il problema dei ragazzi del Napoli, che emotivamente non hanno retto alla pressione e forse il primo dei loro tifosi Auriemma ha provato le stesse emozioni amplificate e negative. Auriemma forse resta impreparato a fronte della “diagnosi” della psicologa, e le dice di essere Juventina. La psicologa Francesca Cenci si difende, dicendo di non essere tifosa, ma di essere una sportiva, cosa ben diversa. Putiferio in studio, come tutte le volte che la Dottoressa è stata invitata. Forse i “poltroni” non sono abituati ai Dottori?

 

CHI è Francesca Cenci

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Psicologa, PSICOTERAPEUTA E PSICOLOGO DELLO SPORT, docente per la scuola dello sport Coni e preparatore mentale della federazione italiana tennis, consulente per la federazione ciclistica italiana.

Oltre ad avere pubblicato 4 libri editi da Tecniche Nuove e un E-book gratuito sul covid, durante i suoi 6 anni di lavoro clinico in Ospedale vanta alcune pubblicazioni scientifiche di valore ed è specializzata in tecniche di comunicazione assertive e strategie vincenti per lavorare in gruppo. Per la Federazione Tennis è stata per 5 anni la responsabile dell’area mentale del Centro Tecnico Periferico di Palazzolo sull’Oglio, psicologo del centro di preparazione Olimpica di Tirrenia e docente per l’Istituto di Formazione Lombardi. Privatamente da tanti anni segue personalmente vari atleti professionisti.

Attualmente ha anche una rubrica di psicologia sulla rivista storica IL TENNIS ITALIANO e ha commentato argomenti calcistici a Tiki Taka su Italia1.

È regolarmente ospite in tv in qualità di esperto.

 

 

Sport: lasciare al top o sfidare il tempo? La psicologa Francesca Cenci

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Dottoressa Cenci cosa pensa del fatto che tanti campioni faticano a smettere e continuano l’attività agonistica anche se non sono più giovani?

Penso che se per tutta la vita ti sei dedicato a uno sport con anima e corpo, ti sei allenato, hai fatto sacrifici, poi hai vinto, hai avuto successo, sei diventato un campione, è evidente che riesci a identificarti solo con quell’immagine mentale di te. Non riesci ad essere nient’altro che quello, perché ti specchi soltanto in quello, motivo per cui non riesci a scindere te stesso da quel sistema di vita che ti ha caratterizzato per anni.

Ma secondo lei quale meccanismo si innesca in chi non vuole smettere?

Sono diversi fattori. Principalmente come dicevo prima non riuscire a rinunciare a quello che uno rappresenta nel proprio sport. Al di là del business, del guadagno e degli sponsor, che a mio parere non sono il principale fattore, dato che si parla di personaggi che hanno guadagnato talmente tanto in carriera che potrebbero anche non fare più nulla per il resto dei loro giorni, principalmente si tratta di una ricerca continua di sensazioni estreme che solo certe competizioni e il successo sfrenato possono dare. L’adrenalina è una sostanza che il nostro corpo produce naturalmente, ma che può inebriare quanto una droga. Se viene meno, manca. E alcuni faticano a rinunciarvi.

 

Ma pensa che alcuni esempi dovrebbero far riflettere?

Energico come un ragazzino Gigi Buffon che vuole a 43 anni a ogni costo vuole giocare un’altra stagione, per provare ancora una volta a vincere finalmente la Champions League e magari partecipare alla sua sesta Coppa del Mondo. O Valentino Rossi che a 42 punta al suo decimo mondiale motociclistico. Loro sono un esempio di talenti esagerati, sotto tutti i punti di vista, che oltre ad essere ancora competitivi, non accettano di ritirarsi.

Lei crede che dovrebbero?

Io penso che sia meglio finire da numero 1, ma non mi sento assolutamente di giudicare dei campioni che sono usciti da ogni statistica. Si parla di fenomeni e lì ogni regola diventa un’eccezione.

 

Chi è Francesca Cenci

Psicologa, PSICOTERAPEUTA E PSICOLOGO DELLO SPORT, docente per la scuola dello sport coni e preparatore mentale della federazione italiana tennis, consulente per la federazione ciclistica italiana.

Oltre ad avere pubblicato 4 libri editi da Tecniche Nuove e un E-book gratuito sul covid, durante i suoi 6 anni di lavoro clinico in Ospedale vanta alcune pubblicazioni scientifiche di valore ed è specializzata in tecniche di comunicazione assertive e strategie vincenti per lavorare in gruppo. Per la Federazione Tennis è stata per 5 anni la responsabile dell’area mentale del Centro Tecnico Periferico di Palazzolo sull’Oglio e docente per l’Istituto di Formazione Lombardi. Attualmente ha anche una rubrica di psicologia sulla rivista storica IL TENNIS ITALIANO. È regolarmente ospite in tv in qualità di esperto.

GRAN FINALE A TIKI TAKA: TORNA LA PSICOLOGA FRANCESCA CENCI

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Nel gran Finale di Tiki Taka – la repubblica del pallone – Piero Chiambretti invita ancora la psicologa Francesca Cenci, volto ormai noto della tv, che si fa notare anche questa volta.

Chiambretti chiede alla Cenci un commento su Auriemma, giornalista tifoso del Napoli, sconfitto e distrutto dall’ultima partita del Napoli.

Commento in parte ironico, ma come sempre tecnico e professionale: la Dottoressa Cenci spiega che i ragazzi hanno avuto un vero e proprio crollo emotivo, lo denota la loro reazione comportamentale estrema, gettati a terra e col viso segnato dalle lacrime.

La dinamica mentale è quella di grande emotività, causata da partite particolarmente importanti e sentite, la Cenci quindi afferma che Raffaele Auriemma probabilmente, da gran tifoso, ha vissuto le stesse emozioni dei ragazzi.

Soluzione psicologica per Auriemma? Andare in vacanza e restare positivo per il futuro.

 

CHI è FRANCESCA CENCI, LA PSICOLOGA DI TIKI TAKA

Psicologa, PSICOTERAPEUTA E PSICOLOGO DELLO SPORT, docente per la scuola dello sport Coni e preparatore mentale della federazione italiana tennis, consulente per la federazione ciclistica italiana.

Oltre ad avere pubblicato 4 libri editi da Tecniche Nuove e un E-book gratuito sul covid, durante i suoi 6 anni di lavoro clinico in Ospedale vanta alcune pubblicazioni scientifiche di valore ed è specializzata in tecniche di comunicazione assertive e strategie vincenti per lavorare in gruppo. Per la Federazione Tennis è stata per 5 anni la responsabile dell’area mentale del Centro Tecnico Periferico di Palazzolo sull’Oglio, psicologo del centro di preparazione Olimpica di Tirrenia e docente per l’Istituto di Formazione Lombardi. Privatamente da tanti anni segue personalmente vari atleti professionisti.

Attualmente ha anche una rubrica di psicologia sulla rivista storica IL TENNIS ITALIANO e ha commentato argomenti calcistici a Tiki Taka su Italia1.

È regolarmente ospite in tv in qualità di esperto.

 

PERSONAL WEBSITE: www.francescacenci.it

FACEBOOK OFFICIAL PAGE: Francesca Cenci

INSTAGRAM: @dr.francescacenci