La psicologa Francesca Cenci a Mattino 5 : le reazioni estreme al Covid con movida o isolamento

MATTINO5

A seguito della situazione pandemica abbiamo visto svariate reazioni comportamentali e le più estreme sono due , spiega Francesca Cenci a Francesco Vecchi durante la puntata di ieri a Mattino 5, su canale 5. Ci sono coloro che hanno sempre trasgredito le regole e che non sono stati capaci di rinunciare alla vita sociale, continuando ad aggregarsi anche in momenti in cui non era consentito. Alla base di questo sbaglio, spiega la Cenci, c’è un bisogno innato dell’essere umano di vivere in gruppo, in quanto “animale sociale” ma in questa circostanza dovremmo tutti razionalizzare maggiormente e capire che l’unico modo per uscire da questa situazione oltre al vaccino è attenersi rigorosamente alle regole e alle prescrizioni che ci vengono date.

In secondo luogo, dal lato opposto, ci sono coloro che si sono isolati completamente, non solo come scelta di vita ma perché terrorizzati e impauriti dal mondo esterno, visto come una minaccia e fonte di pericoli. È stata definita la “sindrome della capanna” e consiste proprio in questo: rinchiudersi tra le mura domestiche, visto come l’unico luogo sicuro.

Francesco vecchi ringrazia Francesca Cenci , come sempre chiarissima e precisa nelle sue spiegazioni.

CHI è FRANCESCA CENCI

7 marzo

Francesca Cenci è psicologa, psicoterapeuta e psicologo forense.

Nel corso di questi anni ha prestato servizio presso diverse strutture pubbliche e private come psicologo clinico, si è specializzata in rapporti di coppia e in sostegno alla genitorialità.

Attualmente svolge la libera professione in tre studi privati, a Parma, Villongo (BG) e Salsomaggiore Terme. È inoltre consulente per tre strutture psichiatriche ed è docente per la “Scuola della sport” Coni.

Preparatore mentale per la Federazione italiana tennis e consulente per la Federazione ciclistica Italiana.
Pubblica per Tecniche Nuove 4 libri: “Due cuori e una famiglia” (2015); “Amare da morire – come sopravvivere all’amore malato” (2016);”IO MI AMO – Come imparare ad amare se stessi ed essere felici”(2018);  “E’ tutta colpa delle donne: cosa sbagliamo con gli uomini”(2019)

​Nel 2020 durante l’emergenza Covid-19 pubblica un eBook gratuito dal titolo “Relazioni e famiglia ai tempi del Covid”.

Francesca attualmente vive a Salsomaggiore con i due figli, Nicolò e Bianca.

È regolarmente ospite in programmi tv in qualità di esperto.

 

PERSONAL WEBSITE: www.francescacenci.it

FACEBOOK OFFICIAL PAGE: Francesca Cenci

INSTAGRAM: @dr.francescacenci

 

 

 

 

Francesca Cenci a Sky 512 Reteconomy

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Francesca Cenci, e Adelio Debenedetti, commercialista prestato al food e allo sport ci svelano i segreti di una vita lavorativa equilibrata e vincente.La Dottoressa ha parlato del “lavoro ombra” focalizzandosi sulle ripercussioni psicologiche che la tecnologia ha sulla nostra vita. Ha poi toccato altri temi quali il benessere psichico correlato all’attività fisica e ha fatto un accenno ai suoi libri. Le buone abitudini quotidiane e l’attitudine all’attività sportiva sono una formula che funziona. Conosceremo la disciplina del nordicwalking praticata in Monferrato e ci sposteremo in Umbria dove sono state organizzate le campagne “Spegni l’ultima” e “Un Calcio al fumo” con i calciatori di Perugia e Ternana nel racconto di Marco Dottorini, pneumologo (Usl Umbria 1). Conduce Emanuele Franzoso.

La puntata è andata in onda sul canale Reteconomy Sky 512 nel programma ” Non ci sono più soldi ” giovedì 5 ottobre, alle ore 9.00 in prima TV e  in replica alle ore 11.30 – 13.30 – 15.30  – 21.30.

Per vedere la puntata Clicca qui

CURA ANIMA E CORPO – AMA TE STESSO SEMPRE

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Buongiorno a tutti
Oggi vorrei dedicarmi a qualcosa di più delicato.
Sono da sempre convinta che il benessere psicologico e quello fisico siano strettamente correlati e interdipendenti.
Amare se stessi è davvero un lungo viaggio all’insegna della realizzazione e della felicità, che include la cura della propria persona a 360 gradi.
In questi giorni ho iniziato il mio percorso con il Detox Fit Berry di @fittea.it … iniziare la giornata bevendo un buon Te per prendermi cura di me..e grazie al mio infusore posso averlo sempre con me anche a lavoro per essere sempre idratata.
La cosa che mi piace di più é che ci sono ingredienti come lo zenzero che é un energizzante e i lamponi che danno al te un gusto fruttato …in più i risultati già si vedono mi sento piena di energie e davvero in perfetta forma.
Se volete provarlo anche voi andate sul sito www.fittea.it e con il codice
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L’intervista di Francesca Cenci su Eva 3000

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Oggi in edicola la mia intervista su Eva 3000. Vi racconto del mio nuovo libro “amare da morire”.

grazie a Pinko per gli abiti e Pingbijoux per gli accessori. La foto è di Matteo Orlandi

all you need is love

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Ci sono amori inquieti, amori folli e amori strani.
Amori ingiusti.
Amori irrisolti.
Amori che tornano.
Ci sono amori per cui si va da qualche parte.
Amori per cui si resta sempre fermi.
Amori che non si dimenticano.
Amori che ci travolgono e ci stravolgono.
Amori che deludono.
Amori sbagliati.
Amori eterni.
Ci sono amori per cui ci si gioca tutto.
Amori orribili.
Amori per cui addirittura si muore.

Ma non ci sono amori per cui non si è disposti a lasciare andare qualcosa.

Che siate stati delusi, feriti, traditi…
Maltrattati, lasciati o criticati.
O che abbiate sbagliato, perso tempo, sopravvalutato.
Non importa.

Non smettete mai di credere in qualche forma di amore.
Continuate ad amare.
La vita, i figli, voi stessi, gli amici, il mondo, gli animali, una persona.
Amate.

E amate sempre al massimo.

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IL LATO MIGLIORE DI VOI

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Non tutti meritano di vedere il lato migliore di voi. Il lato migliore di voi è qualcosa di prezioso. Di intimo. Di unico. Qualcosa di sacro.

Non offritelo a chi non sa apprezzarlo. Non regalatelo indistintamente. Tenetelo in serbo e mostratelo a chi sa onorarlo. Chi vi vuole bene davvero. Chi vi apprezza anche per i vostri difetti. Chi vi stima per i vostri pregi. Chi vi ama. Chi vi appoggia. Chi vi consola. Chi torna. Chi resta. Chi, per voi, c’è e ci sarà sempre. ‪#‎chosethebest‬ ‪#‎loveyourself‬ ‪#‎enjoylife‬ ‪#‎admaiora‬ ‪#‎bestrong‬ ‪#‎stayfoolish‬ ‪#‎drfrancescacenci‬ ‪#‎followme‬